Hoy se han retomado las actividades destinadas a nuestros mayores en Puerto de la Cruz, dando paso a un nuevo capítulo repleto de oportunidades para el aprendizaje y la interacción social. Actualmente, se ofrece una amplia y enriquecedora variedad de cursos y actividades. Estas iniciativas están concebidas para promover el bienestar, la socialización y el aprendizaje continuo entre nuestros mayores, contribuyendo a un envejecimiento activo y saludable.
Entre las actividades disponibles, los mayores pueden disfrutar de:
– Informática: Clases dirigidas a adquirir habilidades tecnológicas que faciliten su día a día.
– Inglés: Cursos adaptados a diferentes niveles, permitiendo que cada participante aprenda a su ritmo.
– Pintura y Manualidades: Espacios creativos donde los participantes pueden desarrollar su expresión artística y disfrutar de momentos de relajación.
– Estimulación Cognitiva: Actividades diseñadas para mantener activa la mente y fomentar el pensamiento crítico.
– Yoga: Hoy se han iniciado las esperadas clases de yoga en la Universidad Popular. Debido a la alta demanda, se ha habilitado un aula adicional para que más mayores puedan disfrutar de esta actividad, además de las sesiones que ya se llevan a cabo en el Pabellón Miguel Ángel Díaz Molina.
– Baile y Folklore: Clases tanto para principiantes como para avanzados, promoviendo la cultura local y el ejercicio físico.
– Club de Escritores Noveles: Este club es un espacio donde los amantes de la escritura pueden reunirse para compartir sus textos, recibir retroalimentación y mejorar sus habilidades literarias. Es ideal para quienes desean explorar su creatividad, contar historias y aprender sobre técnicas de escritura. Además, fomenta la socialización entre los participantes, creando un ambiente de apoyo y camaradería.
– Costura Creativa y Crochet: En esta actividad, los participantes aprenden técnicas de costura y crochet para crear sus propias piezas únicas. Se pueden realizar desde prendas de vestir hasta accesorios decorativos o útiles. Es una excelente manera de expresar la creatividad y también es terapéutico, ya que trabajar con las manos puede ser muy relajante. Además, es una oportunidad para socializar y compartir ideas con otros entusiastas de la costura.
– Taichí: Esta actividad consiste en una práctica de origen chino que combina movimientos suaves y fluidos con respiración controlada. El taichí es conocido por sus beneficios para la salud física y mental, como mejorar la flexibilidad, el equilibrio y reducir el estrés. Es accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física, lo que lo convierte en una excelente opción para mayores que buscan mantenerse activos y relajados al mismo tiempo.
– Teatro: Esta actividad permite a los mayores explorar su creatividad a través de la actuación y la expresión dramática. Participar en un taller de teatro les brinda la oportunidad de trabajar en equipo, mejorar su comunicación y adquirir confianza al hablar en público. Además, pueden desarrollar habilidades como la improvisación y la interpretación de personajes, lo que puede ser muy divertido y estimulante. El teatro también fomenta la socialización, creando un ambiente donde se forjan amistades.
– Musicoterapia: La musicoterapia es una forma terapéutica que utiliza la música para promover el bienestar emocional y físico. En estas sesiones, los participantes pueden disfrutar de la música, cantar, tocar instrumentos o simplemente escuchar melodías que les resulten agradables. La musicoterapia puede ayudar a reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y estimular la memoria. Además, es una excelente manera de conectar con los demás a través de la música, creando un espacio de relajación y disfrute compartido.
– Manejo de Móviles (Iniciación): Este curso está diseñado para ayudar a los mayores a familiarizarse con el uso de teléfonos móviles y aplicaciones básicas. Aprenderán a realizar llamadas, enviar mensajes, utilizar redes sociales y acceder a información útil. Es una actividad muy valiosa, ya que les permite mantenerse comunicados con sus seres queridos y aprovechar las herramientas digitales para su vida diaria. Además, les proporciona confianza en el uso de la tecnología, lo que puede ser muy empoderador.
La concejala Claudia Hernández ha declarado: «Es fundamental ofrecer a nuestros mayores oportunidades para seguir aprendiendo y disfrutando de su tiempo libre. Estamos comprometidos en proporcionar un entorno donde puedan socializar, mantenerse activos y desarrollar nuevas habilidades. Cada actividad está pensada con cariño y atención a sus necesidades».
El alcalde Leopoldo Afonso también ha querido expresar su apoyo a estas iniciativas: «El bienestar de nuestros mayores es una prioridad para este Ayuntamiento. Creemos firmemente que fomentar su participación en actividades sociales y educativas no solo mejora su calidad de vida, sino que también enriquece nuestra ciudad. Agradecemos a la Concejalía por su dedicación y esfuerzo en crear un espacio donde nuestros mayores puedan sentirse valorados y activos».